Vlasy jsou korunkou krásy a často i zrcadlem vlastního zdraví. Vlasy i pokožka hlavy totiž odrážejí celkový životní styl, životosprávu a stres nevyjímaje. Snadno se proto stane, že najednou přestanou růst, lámou se a třepí, nebo dokonce extrémně padají. Jak je dát opět do pořádku?
1. Používejte kvalitní vlasovou kosmetiku
Prvním krokem k obnově poškozených vlasů je správná domácí péče. Pečujte o vlasy adekvátní řadou vlasové kosmetiky určenou právě pro váš typ vlasů. S výběrem by vám měl poradit ideálně váš kadeřník, který vaše vlasy zná nejlépe. Obecně se však vyplatí vyhýbat levné kosmetice z drogérie a produktům obsahujícím chemické složky. Pro nápravu poškozených vlasů volte spíše šetrné přírodní produkty, které respektují přirozenou pH rovnováhu vlasů i pokožky hlavy.
2. Dopřejte vlasům hloubkovou a intenzivní hydrataci
Poškozené vlasy často trpí nedostatečnou hydratací. Kromě kvalitního šamponu a kondicionéru proto investujte také do vlasové masky nebo oleje v podobě vlasového séra, které vašim vlasům dodá potřebnou hydrataci i výživu. Vlasové sérum aplikujte do vlasů pravidelně a nechte ho v nich působit co nejdéle, abyste dosáhli maximálních výsledků.
3. Přemýšlejte více nad tím, jaké potraviny jíte
Nezapomínejte, že krása vašich vlasů začíná uvnitř. Zahrňte proto do své stravy potraviny bohaté na vitaminy, minerální látky a omega-3 mastné kyseliny, které najdete v ořeších, avokádech, lososech nebo lněných semínkách. Snažte se jíst čerstvé potraviny. Ty vysoce průmyslově zpracované zkuste ze svého jídelníčku úplně vyřadit.
4. Chraňte vlasy před mechanickým poškozením
Vyhněte se extrémnímu používání fénů, kulem a žehliček na vlasy. Před fénováním vždy aplikujte do vlasů přípravek chránící vlasy před horkým vzduchem. Bez něj by vlasy mohly ztrácet svou hydrataci a začaly by se lámat, což rozhodně nechcete.
Pamatujte také na to, že obnova poškozených vlasů je dlouhodobý proces vyžadující čas. Buďte proto ke svým vlasům shovívaví a pečujte o ně s láskou i dostatečnou trpělivostí.
Jaké jsou nejčastější příčiny poškozených vlasů?
Jaké doplňky stravy budou vašim vlasům chutnat?
Vyzkoušejte přírodní vlasové sérum od české značky Blendea, které posiluje vlasy a podporuje jejich růst, vyživuje a hydratuje kořínky, vyrovnává pH vlasové pokožky a zabraňuje vypadávání starších vlasů. Sérum obsahuje extrakt z Řeřichy peruánské (rostliny známé i pod názvem Maca) a k tomu pět různých druhů olejů (ricinový, arganový, hořčičný, rozmarýnový a avokádový). Sérum vmasírujte do vlasové pokožky a nechejte ho v ní alespoň hodinu působit, poté ho z vlasů opláchněte.
Stojí za čistou vodou v bazénu hromada času a práce? Spousta těch, co bazén nikdy neměli, to tvrdí… Tak se pojďme podrobněji...
Robotické vysavače Dreame se stávají stále oblíbenějšími pomocníky v domácnosti. V našem srovnání modelů L20 Ultra, L10s Ultra,...
Čeká vás doma rekonstrukce? Domácí renovace může být vzrušující dobrodružství, ale také může být zdrojem nečekaných problémů a...
Na tom, že nadměrná konzumace cukru nám přinejmenším komplikuje hon za vysněnou postavou a přinejhorším způsobuje nejrůznější...
Na poličce v koupelně máme ty nejdražší, jimiž se mažeme ráno a večer. V kabelce nesmí chybět krém na ruce, na nočním stolku máme...
Očekávaný přírůstek do série Assassin's Creed dostal nový název i datum premiéry nového traileru.
Doposud neoznámeného titulu Resident Evil 9 bychom se mohli dočkat již na počátku roku 2025. Podle dostupných informací jde o...
Od dnešního dne mají předplatitelé všech programů PS Plus možnost získat čtyři zajímavé herní tituly. Kromě fotbalového...
Filtrační konvice se staly běžnou součástí mnoha domácností, a to díky jejich schopnosti zlepšit kvalitu pitné vody. Odstraněním...
Námořní simulátor válečných lodí World of Warships vyplouvá k novým obzorům ve svém květnové aktualizaci.
MSI si na jaro připravilo akci určenou pro všechny hráče, kteří hodlají vyrazit na cesty. Ve slevě seženete notebooky i handheld...
Madfinger Games, brněnské herní studio, nás konečně informovalo o datumu vydání jejich očekávané taktické střílečky Gray Zone...
Přemýšlela jste někdy o tom, kolik jednorázových hygienických pomůcek za svůj život vypotřebujete? Ženy menstruují v průměru 7...
Pokud jde o hry zdarma, tento rok se jich rozhodně nedočkáme málo. Další v řadě je multiplayerová FPS arénovka, která spustí svůj...
Tento víkend a předpověď počasí na další dny slibuje konečně jarní, ne-li letní atmosféru. A to si říká o pořádnou zahradní party...
Pro získání zdarma steampunkové FPS hry Industria se stačí připojit k obchodu Epic Games Store. Tato hra zavede hráče na konec...
Milujete kávu? A kolik šálků denně vypijete? Káva může být dobrý sluha, ale i špatný pán. Dokáže vás nabudit a zlepšit vám...
I když duben ještě neskončil, už se můžeme začít těšit na hry, které nám přinese následující měsíc. Máme tu pro vás seznam těch...
Po oznámení Kingdom Come: Deliverance 2 se ukázalo, že mnoho českých hráčů ještě nezkusilo ani první díl. Jestliže ho máte v...